当前位置:首页 > 生活 > 美体 > 正文

小S陈乔恩告诉你减肥不减胸的小妙招

2014-04-14 来源:网络综合 责任编辑:YOKA时尚 点击:

分享到:

小S和陈乔恩都是台湾的女明星,而她们两个的共同点就是都拥有好身材。不少MM都非常羡慕她们的身材,且都很想知道,她们是如何减肥保持好身材的?下面,就跟着微微小编一起来看看小S陈乔恩的减肥不减胸妙招吧。

 

小S陈乔恩告诉你减肥不减胸的小妙招

小S产前的好身材大家有目共睹,产后身材依然苗条如初,她有什么秘诀呢?我们一起来看看吧!

瘦身月子餐

为了成功甩掉怀孕后的13公斤赘肉,小S全方位拟定了羊腿计划,她的产后瘦身坐月子餐点由营养师全权打造,而她自己非常配合,每天一定坚持吃。同时搭配运动,加上亲自哺乳,效果如预期一样,天天见效。

前两周不吃水果

亲朋好友送的补品,她一律不吃。产后前两周她更是避免摄取过多的水分和糖分,所以尽可能不吃水果。

推荐阅读
Copyright © 2006-2014 YOKALIFE.CN, All rights reserved.YOKA时尚生活 版权所有